2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
1213 kcal
|
脂質: 66.83g | たんぱく質: 51.07g | 炭水化物: 120.60g.
朝食: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Омлет с Молоком, Global Village Авокадо ХААС. 昼食: Котлеты из Индейки на Пару. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Prime Позитивный Морковный Кекс. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|