2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1635 kcal
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脂質: 38.96g | たんぱく質: 58.26g | 炭水化物: 262.97g.
朝食: Edeka Milka Haselnusscreme, Grandessa Himbeermarmelade, Schwartau Samt Mango, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Kaffee, Alpro Hafer & Mandel, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Milbona Skyr Pur. 昼食: K-Classic Bio Hafer Drink, K-Classic Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Müsli Knusper Schoko Feinherb. 夕食: K-Classic Baguette, Butter, Ei (Ganz), Nektarinen, Birnen. 軽食/その他: Pflaumen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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