2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1299 kcal
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脂質: 41.61g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 191.58g.
朝食: Булочки с корицей, Кукуруза Вареная, Банан, Чай. 昼食: Биточки, Белый Хлеб, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. 夕食: Белый Хлеб, Биточки. 軽食/その他: Вареное Яйцо, Помидоры. もっと...
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体重に変化ありません
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