2014年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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228 kcal
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脂質: 6.66g | たんぱく質: 9.16g | 炭水化物: 34.05g.
朝食: Wickbold Torrada Light, Vitalin Semente de Chia, Café, Mamão, Tirolez Requeijão Cremoso Light. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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