2014年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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1769 kcal
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脂質: 79.11g | たんぱく質: 95.04g | 炭水化物: 167.02g.
朝食: Jalapeno Peppers, Spinach, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee, Tomatoes. 夕食: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Double Q Salmon Red Sockeye Alaska. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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