2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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670 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 33.98g | 炭水化物: 59.83g.
朝食: Милка Цельный Фундук, Кофе с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. 昼食: Кофе с Молоком, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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