2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1559 kcal
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脂質: 74.10g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 147.00g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Beerka Арахис Жареный Соленый. 夕食: Соусе Терияки, Мидии в Сливочном Соусе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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