|
в выходные была свинина и мучное
|
89.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
880 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 69.97g.
昼食: Русское Море Кета Запечённая, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. 軽食/その他: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый. もっと...
|
週に2.3 kg増量中
|