2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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1710 kcal
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脂質: 60.28g | たんぱく質: 152.15g | 炭水化物: 137.31g.
朝食: Falkenberg Seafood Torskfilé, Potatis (med Skal), Arla Lätt Creme Fraiche Parmesan och Vitlök. 昼食: Poseidon Laxfilé, ICA Basic Wokgrönsaker, ICA Tärnad Avokado. 夕食: ICA Hasselnötskärnor, Livsmedelsverket Banan, Kycklingfilé. 軽食/その他: Star Nutrition Protein Bite Choco Caramel. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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