2014年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.4 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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547 kcal
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脂質: 3.05g | たんぱく質: 7.41g | 炭水化物: 126.92g.
朝食: Del Valle Suco de Uva, Qualitá Damasco Seco, Banana Nanica. 昼食: Maçãs Fuji, Peras. 軽食/その他: Bompreço Biscoito Cream Cracker. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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