2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
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2199 kcal
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脂質: 95.20g | たんぱく質: 113.75g | 炭水化物: 208.07g.
朝食: Ehrmann Протеиновый Пудинг , ВкусВилл Конфеты Шоколадные «Ореховое Пралине», Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Планета Витаминов Ежевика , Планета Витаминов Черника, Cofix Капучино. 昼食: Zonin Просекко , Dunkin' Donuts Пончик с Баварским Кремом. 夕食: Traveler's Coffee Эклер Ванильный, Ашан Ананас, Isey Skyr Исландский Скир, Синявинское Яйцо Куриное, Maxler Micellar Casein, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Castello Сыр Бри. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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