2021年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 17日:
|
735 kcal
|
脂質: 44.17g | たんぱく質: 28.59g | 炭水化物: 61.86g.
朝食: 홈메이드 요거트, 산과들에 한줌견과 오리지널. 昼食: 아보카도, 참기름, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닭가슴살, Quaker Oatmeal. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|