2021年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 10日:
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620 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 18.41g.
朝食: Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, МакКофе Кофе с Молоком Классик. 昼食: Помидоры, Мясновъ Котлета Куриная. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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