2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1432 kcal
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脂質: 83.26g | たんぱく質: 79.59g | 炭水化物: 95.65g.
朝食: Power One Pasta de Amendoim Integral, Café, Ovo Cozido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Farofa, Rabanetes, Salada Verde Mista, Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Porco. 夕食: Torresmo, Café, Peras, Sadia Salame Italiano Fatiado, Scala Queijo Colonial. 軽食/その他: La Violetera Castanhas do Pará, Pamplona Lombo tipo Canadense Defumado, Café. もっと...
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