2021年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 51.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 14日:
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805 kcal
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脂質: 17.49g | たんぱく質: 74.24g | 炭水化物: 95.11g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Melão Amarelo, Melancia, Mamão Formosa. 昼食: Abóbora, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Feijão Verde, Salada de Folhas. 夕食: Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Salada Crua. 軽食/その他: Tangerinas. もっと...
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体重に変化ありません
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