2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1974 kcal
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脂質: 139.46g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 102.05g.
朝食: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Помидоры. 昼食: Дыня. 夕食: Велком Шпикачки. 軽食/その他: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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