2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
889 kcal
|
脂質: 34.95g | たんぱく質: 45.20g | 炭水化物: 103.38g.
朝食: Mamão Formosa. 昼食: Suco de Manga, Salada de Folhas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese. 夕食: Sopa de Feijão. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|