2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
804 kcal
|
脂質: 25.71g | たんぱく質: 42.98g | 炭水化物: 100.22g.
昼食: Xpro Whey Protein, Sürülmelik Peynir, Susamlı Simit, Mısır Ekmeği İçi. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
benimzayıflamaçabamの体重の記録
|