2011年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 4日:
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2336 kcal
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脂質: 87.88g | たんぱく質: 136.97g | 炭水化物: 279.31g.
朝食: Banana Muffins, non salted peanuts, skim milk, Frosted Mini-Wheats. 昼食: chicken breast, Krista's Salad. 夕食: sour cream, butter, rib eye steak. もっと...
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1937 kcal
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運動:
ストレッチ（ヨガ） - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 3 時間, 休憩 - 10 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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