2014年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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2142 kcal
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脂質: 81.65g | たんぱく質: 95.56g | 炭水化物: 230.57g.
朝食: Materne Compote Pomme Rhubarbe, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Lipton Thé. 昼食: Oranges, Dessert Café , Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile. 夕食: Tartiflette, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Vin Sauvignon Blanc, Tarte aux Pommes, Tartiflette. もっと...
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1882 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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