2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
2092 kcal
|
脂質: 90.80g | たんぱく質: 137.99g | 炭水化物: 155.98g.
朝食: Beauty.Fit Chocolate Bar. Orange, Вареное Яйцо, Помидоры, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Сыр Моцарелла Ла Пау , Сыр Чеддер Севим. 昼食: Помидоры, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Snaq Fabriq Печенье с Орехами, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Тоффи , Персики, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Здравушка Биокефир 1%, FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Инжир, Магнит Банан, Здравушка Творог 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья. もっと...
|
体重に変化ありません
|