2021年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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985 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 41.39g | 炭水化物: 163.72g.
朝食: Maizena Maizena . 昼食: Kellogg's Froot Loops, Latti Queso Mozzarella , Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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