2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
1024 kcal
|
脂質: 29.90g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 114.48g.
昼食: Alnatura Rote Linsen, Oryza Natur Reis, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Greenland Junge Erbsen. 夕食: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein. もっと...
|
体重に変化ありません
|