2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1668 kcal
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脂質: 61.02g | たんぱく質: 122.89g | 炭水化物: 167.12g.
朝食: Babybel Mini Light, Babybel Mini Babybel Light, Leerdammer Leger, Take It Veggie Bauern-Schmaus Veganer Bio-Aufstrich, Emmi Caffè Latte Balance, Gurke (mit Schale), Tomaten, Harry Sandwich Kings Proteinreich, Hähnchenbrustfilet, Himbeerschnitte. 昼食: Pfirsiche, Heidelbeeren, Johannisbeeren, Raffaello Raffaello, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Weißkohl, Möhren, Bergader Almzeit Extra Würzig, Ei, Champignons, Zwiebeln, Schildauer Putenlachsfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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