2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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924 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 19.16g.
昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Mexido, Alface. 夕食: Subway Tomate, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Panela, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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