2014年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 7日:
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1485 kcal
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脂質: 76.82g | たんぱく質: 57.20g | 炭水化物: 142.22g.
朝食: Dulano Geflügel-Pastete, Körnerbrot, Exquisa Der Sahnige. 昼食: Börek. 夕食: Kartoffelbrot, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Schwarze Oliven, die Metzgermeister Bayerischer Läberkäs Fein mit Kruste, Milram Frühlingsquark, Mehrkornbrot. 軽食/その他: Ritter Sport Cookies & Cream, Nimm2 Lachgummi Frucht & Joghurt, Milchkaffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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