2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 37.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1356 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 75.26g | 炭水化物: 211.55g.
朝食: Broccoli . 昼食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Garlic , Red or Cayenne Pepper , Mushroom Pieces and Stems, Oyster Mushroom . 軽食/その他: Good Day Originale Cappucino, Milk. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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