2014年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 6日:
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1229 kcal
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脂質: 36.25g | たんぱく質: 45.61g | 炭水化物: 189.30g.
朝食: Orange Juice, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Subway Turkey BLT. 夕食: Tomato Soup, Kraft Macaroni & Cheese Dinner - Original. 軽食/その他: Great Value Kettle Cooked Barbecue Flavored Potato Chips. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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