2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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2379 kcal
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脂質: 73.58g | たんぱく質: 146.93g | 炭水化物: 308.84g.
朝食: Яблоко. 昼食: Свиная Корейка (Вырезка), Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Алыча, Банан, Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь, Яблоко. 夕食: Капуста Белокочанная, Морковь, Банан, Лук, Вареное Яйцо, Помидоры, Кальмар Отварной, Алыча, Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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