2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1787 kcal
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脂質: 70.59g | たんぱく質: 73.48g | 炭水化物: 219.75g.
朝食: Pêches, Fournée Dorée Gâche Tranchée aux Pépites de Chocolat, Auchan Lait Demi-Écrémé. 昼食: Auchan Les Mixés, Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature. 夕食: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Président Emmental Cœur de Meule, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Sirop d'Erable, Gaufre. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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