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Yes 🙌 sehr cool, zwischendurch hab ich mal geschwitzt, da die Waage plötzlich 2 Kilo mehr angezeigt hat…umso fröhlicher bin ich heute
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94.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1227 kcal
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脂質: 88.55g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 47.23g.
夕食: Ice Date Dark Chocolate, Arla Skyr, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Pesto, Gemischte Nüsse. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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