2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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429 kcal
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脂質: 8.74g | たんぱく質: 9.58g | 炭水化物: 124.65g.
夕食: Fındık, Sultaniye Üzüm, Maydanoz, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan), Siyah Üzüm. 軽食/その他: Nestle Kakao, Kelly's Yer Fıstıklı Bitter Çikolatalı Yulaf Ezmesi, Kuru Kayısı, Kuru İncir. もっと...
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体重に変化ありません
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