2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1411 kcal
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脂質: 49.61g | たんぱく質: 88.31g | 炭水化物: 172.78g.
朝食: Té (Infusión). 昼食: Mangos, Paraguaya, Pepino, Bonito, Té (Infusión), Cebollas, Col, Vinagre, Aceitunas Verdes, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates, Uva. 軽食/その他: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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