2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
1156 kcal
|
脂質: 56.15g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 108.81g.
朝食: Хлебница Перепечи с Капустой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Буше Зерновой Хлеб. 昼食: Фабрика Имени Крупской Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Семейка Озби Баранка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 夕食: Перепечки Перепечи с Курицей, Окей Холодец по-Домашнему, Голубец, Язык Свиной, Буше Зерновой Хлеб. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|