2014年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 03月 6日:
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1515 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 87.45g | 炭水化物: 188.77g.
朝食: Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Pepperidge Farm Light Style Extra Fiber Wheat Bread, Coffee, Borden American Cheese Singles. 昼食: Cooked Cassava (Yuca Blanca), Puerto Rican Style Biscayne Codfish (Bacalao A La Vizcaina). 夕食: Lamb or Mutton, Rice and Vegetables in Gravy (Mixture). 軽食/その他: Original Dairy Whipped Topping, Nonfat Cottage Cheese with Pineapple, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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 コメント
You're doing great :) Consistently losing weight. Keep up the great work! You'll be at goal in no time :)
2014年 03月 6日 投稿者: ChristyLA
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