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Halt stoooooop! Falsche Richtung 🙈 ich war doch brav 🤔
Ohmmmmmmmmm🧘♀️ Wasser, bestimmt Wasser, keine Ahnung woher aber bestimmt ist es Wasser 🤞😅
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82.4 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1328 kcal
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脂質: 32.06g | たんぱく質: 91.78g | 炭水化物: 175.85g.
朝食: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Knorr Hackbällchen Toskana, Barilla Nudeln Gekocht. 夕食: Grünländer Mild & Nussig, Gurke (Geschält), Rispentomaten, Metzgerfrisch Salami 1A, Mischbrot. 軽食/その他: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Milbona High Protein Pfirsich Orange, Ananas, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. もっと...
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2271 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, フラフープ - 27 分, 休憩 - 15 時間 3 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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