|
Wat 1 avondmaaltijd overslaan kan doen🤔fijn om er eindelijk weer onder te zitten en dit ga ik nu vasthouden!
|
89.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
628 kcal
|
脂質: 32.40g | たんぱく質: 43.15g | 炭水化物: 34.50g.
朝食: Gekookt Ei, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille, AH Ginger Power Shot. 夕食: Olijfolie, Garden Gourmet Incredible Chorizo, AH Ovengroente Courgette Rode Paprika Gele Peen. もっと...
|
週に12.6 kg減量中
|