2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1572 kcal
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脂質: 88.28g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 155.34g.
朝食: Чай с Молоком, Кременкульское Печенье Зоохрум, BeFit Борщ с Говядиной. 昼食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Салат из Помидоров и Огурцов, Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад. 夕食: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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