2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1839 kcal
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脂質: 90.70g | たんぱく質: 88.16g | 炭水化物: 171.61g.
朝食: Дыня, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо без Жира, Папа Может Сосиски, Мистраль Гречневая Крупа. 昼食: Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Желудки, Мистраль Гречневая Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. 夕食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Спагетти #5. 軽食/その他: МакКофе Маккофе, Сахар. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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