2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 105 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1932 kcal
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脂質: 87.46g | たんぱく質: 102.80g | 炭水化物: 218.33g.
朝食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дороничи Колбаса Прима, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Черная Смородина. 昼食: Морс Брусничный, Овощи Гриль, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Солянка Сборная Мясная. 夕食: Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, BeFit Суп Грибной с Картофелем . 軽食/その他: Черная Смородина, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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