2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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1380 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 118.64g.
朝食: Петруха Рулет Праздничный, Яйцо. 昼食: Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Гречка Отварная. 夕食: Петруха Котлеты Сливочные с Сыром, Гречка Отварная. 軽食/その他: Мёд, Творог 5%. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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александр баранниковの体重の記録
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