2021年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
|
862 kcal
|
脂質: 20.40g | たんぱく質: 18.12g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Roti Gandum, Buah Anggur. 昼食: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau, Saus Tomat, Kentang Goreng, Nasi Putih. 夕食: Wafer Coklat, Richeese Richeese Roll's, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Tahu, Nasi Putih. 軽食/その他: Buah Anggur. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|