2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1419 kcal
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脂質: 34.33g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 122.12g.
朝食: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Сахар, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. 昼食: Шарлиз Печенье Нежное Суфле, Волковская Пивоварня Медовуха, Дымов Мясные Чипсы Индейка. 夕食: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Водка. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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