2021年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 16日:
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356 kcal
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脂質: 17.61g | たんぱく質: 29.28g | 炭水化物: 21.36g.
朝食: Tahu Bakso, Ikan Gurame. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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