2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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33 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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506 kcal
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脂質: 7.15g | たんぱく質: 8.48g | 炭水化物: 103.15g.
昼食: Malbi Boom Choc, Cheese Life Сулугуни, Зефир. 夕食: Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Асканія Мед Квітковий. 軽食/その他: Кофе, Кофе. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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