2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
130.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 55.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
|
471 kcal
|
脂質: 4.35g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 36.98g.
朝食: Schneekoppe Apfelessig, REWE Kulturheidelbeeren, Schalotten, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. 夕食: Ener Bio Apfelessig Naturtrüb , Blaubeeren, Aldi Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Schalotten, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|