2021年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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714 kcal
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脂質: 37.55g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 67.52g.
朝食: Café Descafeinado, Naranjas. 昼食: Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Zapallo, Papa Cocida, Bistec de Res. 夕食: Palta. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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