2021年 08月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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566 kcal
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脂質: 21.98g | たんぱく質: 38.90g | 炭水化物: 54.28g.
朝食: San Rafael Jamón de Pierna Real, Activia Activia 0%, Huevo, Lala Leche Deslactosada, Champiñones, Tortillas de Maíz, Zoma Matcha Latte. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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