2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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331 kcal
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脂質: 8.34g | たんぱく質: 44.90g | 炭水化物: 19.92g.
昼食: Cascudo, Morangos, Clara de Ovo Cozida. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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