2021年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 15日:
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1090 kcal
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脂質: 17.05g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 196.96g.
朝食: Красные Помидоры, Хлеб Черный. 昼食: Кукуруза Вареная, Смузи, Арбуз. 夕食: Желудки Куриные. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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